Workshops und Vorträge

Erwecke deine innere Schönheit mit Ayurveda

Geniesse 2 Tage um dich selbst zu verwöhnen

Wanna: Sa u. So , 5/ 6.te August 2017

10.00 -12.30

Wo:  Max-Steinke-Str., Weissensee

Preis: € 69,-


Über dieses Wochenende:

Wenn wir über Schönheit im Kontext mit Ayurveda sprechen, sollte es ganz klar sein, dass wir nicht über marktgetriebene Ideale des Augenblicks sprechen. Innere und äußere Schönheit sind eng miteinander verbunden. Je mehr wir uns pflegen, desto strahlender werden wir körperlich und ausdrucksvoll.

Der Schwerpunkt liegt daher auf Selbsterkenntnis und der Entwicklung von positiven Routinen und Gewohnheiten, die buchstäblich das Beste in uns selbst herausbringen werden.

Der geheime Aspekt der Schönheit bezieht sich auf die Energie, Einsicht und Inspiration, die es braucht, um das innere und äußere auszugleichen.

Der Lifestyle-Faktoren, die an diesem Wochenende diskutiert werden, sind Ernährung und Massage. Ernährung versorgt alle Körpergewebe, sorgt für gesunden Muskeltonus, klare Haut und schafft eine natürliche Aura des Wohlbefindens. Massage arbeitet auf allen Ebenen, verbessert den Teint, Hautton, Körperhaltung und nährt das innere Selbst.

 

Samstag:

  • Lerne mehr über Pitta reduzierende Lebensmittel (wichtig im Sommer)
  • Was sollte ich  essen und was nicht 
  • Bedeutung  der 6 Geschmäcker im Ayurveda, um eine bessere Verdauung zu haben
  • Eine Mahlzeit zusammen zubereiten und diese für deinen Dosha-Typ anzupassen

 

Sonntag:

  • grundlegende Informationen über was eine ayurvedische Massage ausmacht
  • Ölkombinationen für deinen Körper Typ
  • lerne eine beruhigende Gesichts- und Fußmassage zu geben und zu empfangen

 

Early Bird Angebot

Jetzt bezahlen und 10 Euro sparen

59,00 €

  • Available
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Schluss mit den Allergien Workshop

Wann: Dienstag 29ter August 2017

18.00 -19.30

Wo:  Teleconference

Preis: € 19,-

 

Über diesen Workshop:

In diesem Workshop werde ich dir alles beibringen, was ich weiß, wie du deine Allergien los werden kannst.

Ich bin meinen eigenen Allergien mehr gewachsen, habe sie aber dennoch nicht komplett verloren. Das hängt immer wieder davon ab, wie ich lebe. Was ich esse, wie ich arbeite usw... Was ich jedoch  herausgefunden, habe, ist warum ich Allergien  hatte und wie ich sie entwurzel kann. Stück für Stück. Ayurveda half. Entgiftung war wichtig. In diesem kurzen 90min Workshop zeige ich Dir den ayurvedischen Prozess der Entwurzelung Deiner Allergien in ihrem Kern.


Sofort buchen

investier 90min deiner Zeit umd den Rest deines Lebens ohne laufende Nase zu verbringen!

19,00 €

  • Available
  • Ships within 1-3 days1

Yoga Wochenende  in Brandenburg

September Retreat - nur noch 2 Plätze und nur in englisch!

Alex and Yellow Yoga go East!

A weekend getaway with Naama, Alex and Liat 

 

Join Naama, Liat and Alex for an intensive yoga weekend getaway to the beautiful Brandenburg countryside northeast of Berlin.

 

1. About the house

Ponderosa is a gorgeous artists’ community run by wonderful and friendly people! There are many volunteers helping and the place has its own rhythm and ideology. Find their mission statement here. We have booked two big dance studios and the Sauna will be heated on Saturday evening. There will be a campfires in the evening. It will be amazing – with nice food, nature, and space for breathing and creativity. If we are lucky there will even be some spontaneous performances to enjoy.

When: 8-10. September 2017

  

Where: Ponderosa, Stolzenhagen, Brandenburg

 

How to get there

It takes about an hour and a half to drive there (depending on traffic). The train to Angermünde takes about an hour and leaves hourly.  We will try to organize carsharing and train-groups, so you can share the petrol or you can buy a Brandenburg ticket together (29 Euro – 5 people). We will try to arrange a couple of Ruf-Taxis to correspond with the train arrival times at the train station in Angermünde.It would be good if the group arrives around 16.30 on Friday, so there is time to show you around and to explain the way of communication. We will stay on Sunday afternoon for an excursion, or a swim in the canal and leave Sunday early evening.

 


Program Details:

 What does the price include?

  •  Yoga classes in the morning and in the evening with different levels and different teachers. Classes are taught in English.
  • A morning and/or evening meditation practice.
  • Yoga theory and philosophy.
  • A special movement/ dance and/or yoga workshop.
  • The option of treatments with massage therapist Rachel (to be paid separate).
  • Campfires and sauna in the evening.
  • Six delicious and healthy vegetarian meals (with a vegan option if wanted).
  • Unlimited herbal teas.
  • In addition to yoga, you can choose to go for relaxing walks, enjoying stunning nature, swimming, little hikes and excursions in the nearby surroundings.