4 Tage zum Entschleunigen, Entgiften & Ankommen
Kraft Tanken
ein kreativ lebendiges Oster -Ayurveda Retreat
7. - 10 ter April 2023
Was Dich Erwartet:
Erlebe die Magie und heilende Kraft des Ayurveda.
- Zieht Dein Leben dich in zu viele Richtungen gleichzeitig?
- Halten Karriere- und Beziehungsanforderungen Dich auf Autopilot?
Die innere Stimme zur Wahrheit des Herzens ist immer da, immer für uns abrufbar – es geht lediglich darum, eine Verbindung zu kultivieren und zu pflegen, die sich resonant anfühlt. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, diese im Alltag des modernen Lebens aufrechtzuerhalten. Wir werden getrennt vom Herzen, wenn wir uns auf die materielle Welt als einzigen Halt fokussieren. Ich spreche nicht nur davon, was wir kaufen und konsumieren– obwohl auch das ein großer Teil davon ist – ich spreche davon, dass wir uns auf die banale, materielle Welt konzentrieren und nicht mehr dem Inneren folgen.
Dies ist der Ort, an dem wir uns mehr auf die Konstrukte konzentrieren, die wir sehen können und mit denen wir fast täglich interagieren.
Wie stellen wir also die Verbindung zur Wahrheit des Herzens, der Intuition wieder her?
Ich bin so froh, dass du gefragt hast! Denn jetzt ist es soweit - Zeit für Dich - Zeit zu Entschleunigen.
Lass dich von den Kräften und therapeutischen Anwendungen des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) verzaubern. Finde Deinen inneren Kompass!
Yogaübungen und Meditationen am Vormittag, sowie Anwendungen aus dem Ayurveda & Austausch am Nachmittag werden dich wieder mit deinen tiefsten inneren Bedürfnissen verbinden.
Wo?
Rosenwaldhof Haveland
Karfreitag - Ostermontag 2023
Über das Seminarhaus
Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, unweit vom Ufer der Havel.
Das Ufer der naturbelassenen Havel mit ihren ausgedehnten Flussauen ist nur zehn Fußminuten entfernt. Der Götzer Berg hinter unserem Haus ist 108 m hoch und hat auf dem höchsten Punkt einen Aussichtsturm, der einen Panoramablick über das Havelland ermöglicht. Die Gegend ist wild-romantisch schön!
Anreise über Berlin oder nahliegende Großstädte wie sind unkompliziert mit Bus, Bahn und Auto.
Rosenwaldhof WebseiteIn diesem ayurvedisch-meditativen Retreat kannst Du erkunden, wie Du auf liebevollen Weise zu Dir Selbst zurückkehren kannst.
Sich am Morgen zu bewegen ist das Schönste was wir unserem Geist, unserem Körper und unsere körpereigenen Heilkräften anbieten können. Entsprechend dem was die Gruppe braucht werden wir morgens Zeit damit verbringen
- Innehalten zu üben;
- uns zu bewegen, bis die innere Verbindung steht
- und Raum herausarbeiten
Der erste Schritt zur Wiederherstellung der Verbindung zum Herzen besteht darin, die innere Stimme wieder hören zu können. Entschleunigen verhilft zu dieser ungemeinen Kraft.
Wenn wir einen Ort der Stille finden, geben wir uns den Raum, jeglichen emotionalen, mentalen, physischen und energetischen Ballast abzulegen, den wir mit uns herumgetragen haben. Wenn wir all dieses innere und äußere Rauschen ablegen, sind wir besser in der Lage, uns mit dem Herzen zu verbinden und dessen Führung zu hören.
Das Selbst nähren
Ich glaube fest daran, dass, wenn wir uns um uns selbst kümmern, wir schneller zurück zu uns, zu den Menschen, die uns wichtig sind und auch zu unserer Aufgabe zurück finden.
Die Frage ist: Was fühlt sich für dich nährend an?
Wir werden verschiedene ayurvedische therapeutische Anwendungen ausprobieren, die Du zuhause gut nachvollziehen kannst um zu prüfen, was dein Körper, dein Geist und dein Herz braucht. Dazu nutzen wir die Nachmittage und bereichern sie mit dem Austausch miteinander.
Jetzt Platz SichernProgramm vor Ort
Freitag
Ankunft Freitag 15.00-17.00 Uhr
17.00 erstes Kennen Lernen
18.30 Abendessen
19.30 Homecoming through Movement
20:00 Einführung ins Ayurveda
Samstag
7.45 Homecoming through Movement
8.30 Frühstück in Buffetform
9.30 Anregungen aus dem Ayurveda
11.00 Integration und Übungen zum Verständnis des Gelehrten
Pause
12.30 Mittagessen
13.30 Pause–Ruhe
16.00 Austausch
16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda
18.30 Abendessen
19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter)
Sonntag
7.45 Homecoming through Movement
8.30 Frühstück in Buffetform
9.30 Anregungen aus dem Ayurveda
11.00 Integration und Übungen zum Verständnis des Gelehrten
Pause
12.30 Mittagessen
13.30 Pause–Ruhe
16.00 Austausch
16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda
18.30 Abendessen
19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter)
Montag
7.45 Homecoming through Movement
8.30 Frühstück in Buffetform .
Pause
9.30 Erfahrungsaustausch
11.00 Uhr Abschlussrunde
12.30 Mittagessen
Ich bin
Alexandra Kreis
from 'The Art of Loving Presence'
Die meisten würden mich als Mutter, Berufstätig und Verheiratet beschreiben. Aber in Wirklichkeit bin ich so viel mehr als das. Und das bist Du auch.
Die Gesellschaft mag uns in Schubladen stecken, aber das heißt nicht, dass wir dort bleiben müssen. Wie können wir uns von einem konditionierten Leben lösen, unsere ganz eigene Wahrheit erkennen und auf eine liebevolle Entdeckungsreise zu uns selbst begeben? Beginnend mit Bewegung sich ausprobieren und spüren, um in deiner Wahrheit und im Vertrauen zu landen.
Begleite mich auf einer Reise in die Selbstliebe, Selbstfindung und das gemeinsame Abenteuer.
Preiseliste
Anzahlung: €100
Sichere Dir Deinen Platz jetzt und begleiche den Seminarbetrag bis spätestens 5.4.2023
Seminarpreis: €290
Sorgenfrei anreisen.
Zahle jetzt den Komplettbetrag
Zimmer und Verpflegung werden getrennt verrechnet.
Bitte lass uns wissen, was für ein Zimmer du wünschst und du wirst eine Rechnung vom Rosenwaldhof bekommen, sobald wir die Gruppenverteilung geregelt haben.
Unterkunft:
| Zimmer | Unterkunft * | Vollpension ** | Gesamt pro Tag und Person |
| Einzelzimmer ohne Bad (Etagenbad) | 45 Eur | 48 Eur | 93 Eur |
| Doppelzimmer mit Bad | 45 Eur | 48 Eur | 93 Eur |
| Doppelzimmer ohne Bad (Etagenbad) | 37,50 Eur | 48 Eur | 85,50 Eur |
| Doppelzimmer in Einzelbelegung | 75 Eur | 48 Eur | 123 Eur |
| Dreibettzimmer | 35 Eur | 48 Eur | 83 Eur |
| Aufbettung | 30 Eur | 48 Eur | 78 Eur |